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易心知道--抑郁
抑郁的表现有哪些?
抑郁的典型表现有哪些?
抑郁就是不快乐么?
哪些人容易抑郁?
怎样发现和觉察自己是否抑郁了?
我的测量结果是重度抑郁,这代表我是抑郁症么?
为什么抑郁很难被识别?
为什么抑郁者不愿意承认自己抑郁?
导致抑郁的原因有哪些?
什么是“微笑型抑郁”?
抑郁的非典型表现有哪些?
抑郁的损害有哪些?
抑郁对睡眠质量有哪些影响?
抑郁对工作有哪些影响?
抑郁对人际交往有哪些危害?
为什么抑郁会导致躯体疼痛?
郁者眼中的世界真是灰色的么?
为什么抑郁会影响心脏健康?
为什么抑郁会导致骨质疏松?
抑郁会加剧其他疾病的恶化么?
产后抑郁对孩子发育有哪些影响?
父亲产后抑郁也会影响孩子发育么?
抑郁时大脑发生了哪些变化?
抑郁的大脑和健康的大脑有什么区别?
抑郁会对大脑带来哪些损害?
抑郁会对大脑造成永久性伤害吗?
抑郁为什么会导致情绪调节异常?
抑郁会影响大脑的智力吗?
抑郁症患者的大脑中缺失什么?
大脑是可以塑造的吗?
心理治疗是如何改变大脑的?
抑郁是可以治好的么?
为什么抑郁者认为抑郁不可治愈?
治疗抑郁有哪些方法?
心理治疗是怎样改变大脑的?
参考文献:抑郁治疗的脑机制。
大脑能像肌肉一样进行训练么?
幸福感是可以训练的么?
训练思维过程就可以改变大脑么?
大脑功能恢复后抑郁症状就会消失么?
为什么改变消极思维方式是战胜抑郁的关键?
为什么对脑功能的恢复来说,练习是关键?
参考文献:网络自助的心理治疗对抑郁患者有明显疗效。
选择思克忧®思维-情绪训练需要注意哪些问题?
思克忧®思维-情绪训练适合哪些人使用?
思克忧®思维-情绪训练对重度抑郁也有效么?
抑郁很久了,使用思克忧®思维-情绪训练也有效么?
思克忧®思维-情绪训练一个训练期要120天,担心坚持不下来怎么办?
训练过程中出现的反复怎么办?
试用效果不理想怎么办?
使用思克忧®思维-情绪训练需要立即停药么?
为什么说抑郁的经历是成长的契机?
亲友可以提供哪些帮助?
我们该如何帮助身边抑郁的亲友?
如何判断抑郁亲友是否抑郁了?
如何科学的认识和理解抑郁问题,提高帮助能力?
亲友怎么帮助抑郁亲友求助?
亲友如何与抑郁者相处
亲友该如何保持自身心理健康
抑郁亲友不愿求助该怎么办?
为什么改善抑郁需要有强烈的求助意愿?
因抑郁妖魔化而不愿治疗
因认为抑郁治不好而不愿治疗
因治好太难而不愿治疗
因觉得改变没有意义,拒绝改变
抑郁的损害有哪些?
抑郁对患者的损害主要表现在失眠、降低工作效率、造成人际关系恶化、增加躯体疼痛、导致骨质疏松、与其它疾病并发导致恶化、产后抑郁影响孩子发育等方面。
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为什么抑郁会导致躯体疼痛?
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抑郁患者出现消极想法时,躯体容易出现收缩、紧绷或僵硬现象,抑郁患者更容易疲劳和倦怠,抑郁情绪还会放大生理疾病带来的疼痛感觉。内科医生往往难以找出抑郁患者躯体疼痛的真正原因。
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郁者眼中的世界真是灰色的么?
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抑郁患者对黑白对比的感知程度弱于健康人,有时抑郁患者看到的世界的确会是灰色的,并非一种主观感受。这与抑郁患者多巴胺分泌不足有关。
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产后抑郁对孩子发育有哪些影响?
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产后抑郁的母亲在幼儿抚育过程中更容易出问题,导致婴儿行为困难、发育不良,影响婴儿认知能力和性格的发展。
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抑郁对工作有哪些影响?
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抑郁会严重影响工作,主要表现在工作效率低、容易犯错、注意力无法集中、迟到、请假过多、容易和同事发生冲突、不能完成工作等。
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抑郁会加剧其他疾病的恶化么?
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抑郁症会加剧心脏组织硬化,与炎症并发,导致患者早逝。
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抑郁对睡眠质量有哪些影响?
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抑郁带来下列睡眠问题:失眠、早醒、噩梦、睡眠质量差、入睡困难等。这些睡眠问题容易造成白天疲倦、注意力不集中、易激惹、躯体疼痛、免疫力下降等,导致抑郁程度加剧,延迟抑郁时间。
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抑郁对人际交往有哪些危害?
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抑郁患者更容易出现社交退缩、过分依赖他人、容易与人发生冲突等问题,造成人际关系紧张甚至恶化,给生活带来严重危害。
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为什么抑郁会影响心脏健康?
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抑郁会增加罹患冠心病、高血压、糖尿病、肥胖的概率。抑郁患者的冠心病发病率与死亡率明显增高,并增加心肌梗塞的病死率
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为什么抑郁会导致骨质疏松?
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抑郁患者体内可的松浓度偏高,会让骨质流失;抑郁会让黄体素和生长激素浓度降低,使骨头变得更脆弱。女性和老人需要特别留意骨质疏松问题。
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父亲产后抑郁也会影响孩子发育么?
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父亲患产后抑郁,孩子更容易出现多动症、情绪和社会问题等心理障碍,尤其对年龄较小的男孩影响更明显。
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