因治好太难而不愿治疗
         

    抑郁者在改善有的过程中,会觉得改善有很困难,可能有以下表现和原因:

1、抑郁的改善需要较长的时间,当效果没那么明显的时候,抑郁者可能会变得没耐心容易放弃继续治疗或寻求新的改善方法。

2、抑郁者去治疗时,希望尽快彻底治好,自己也努力了,但是效果没那么快,所以变得急躁,就觉得没用

3、由于抑郁者本身消极看问题的特点,即使治疗有一些效果,抑郁者本人可能也意识不到或认为没效果。

4、停药复发心理治疗分析过程难,当没达到治疗预期时,抑郁亲友容易失望消极所以觉得坚持治疗太难。

 

针对这些情况,亲友可以采取以下的策略:

1、改善抑郁的过程是漫长的,不可能几天就看到效果亲友需要在治疗过程中不断的支持和耐心陪伴,鼓励抑郁亲友坚持和耐心。

2、任何方法在开始学习和尝试的时候,都是有困难的,亲友要鼓励抑郁者不断的尝试并帮助他寻找新的改善方式直到找到合适的改善方式。亲友应该在抑郁者有一些改善的时候及时指出,增强抑郁者的治疗信心。

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