大脑能像肌肉一样进行训练么?
抑郁   抑郁症   神经可塑性   
当然可以。神经可塑性的研究证实:我们可以像对肌肉那样对自己的大脑进行训练。如果你训练大脑的某个部位,那个部位的功能就会越来越强壮、高效。
很多抑郁的人都会有这样的体验:觉得对自己的想法和感受失去了控制力,那些消极的想法和感受并不是自己想要的,可总是不由自主的陷入其中。这是因为抑郁时,我们的大脑思维中心和情绪中心功能紊乱、5羟色胺浓度降低的结果。
思克忧™思维-情绪训练可以对大脑进行调整和恢复,让大脑自发分泌出快乐因子(5羟色胺等神经递质),从而找回健康和活力。
科学的训练可以改善大脑的活动状态。
 
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全部回复 12很有帮助 5个回复 5490浏览
  • reniya 2013-2-20 12:09:27
    我想试一下这个训练方法
    1
  • 123.112.***.*** 2013-4-27 18:06:16
    试一试吧
    2
  • 218.26.***.*** 2013-8-22 20:37:00
    试试看
    3
  • 221.199.***.*** 2014-7-3 16:55:10
    这个很棒
    4
  • 116.76.***.*** 2015-10-19 17:29:15
    如果你在睡觉时也能做猜字游戏,那么为了让你的大脑得到最好的锻炼,这是转向一个新挑战的时候了。对周围世界充满好奇心将会使你的头脑敏捷而高效。试试大脑开发app_天天益智。
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