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抑郁的表现有哪些?
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哪些人容易抑郁?
怎样发现和觉察自己是否抑郁了?
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抑郁会影响大脑的智力吗?
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心理治疗是如何改变大脑的?
抑郁是可以治好的么?
为什么抑郁者认为抑郁不可治愈?
治疗抑郁有哪些方法?
心理治疗是怎样改变大脑的?
参考文献:抑郁治疗的脑机制。
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训练思维过程就可以改变大脑么?
大脑功能恢复后抑郁症状就会消失么?
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参考文献:网络自助的心理治疗对抑郁患者有明显疗效。
选择思克忧®思维-情绪训练需要注意哪些问题?
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亲友怎么帮助抑郁亲友求助?
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抑郁亲友不愿求助该怎么办?
为什么改善抑郁需要有强烈的求助意愿?
因抑郁妖魔化而不愿治疗
因认为抑郁治不好而不愿治疗
因治好太难而不愿治疗
因觉得改变没有意义,拒绝改变
训练思维过程就可以改变大脑么?
抑郁 抑郁症 抑郁的治疗
是的,思维过程会改变大脑。一个著名的
研究显示,让一组学习钢琴的学生仅仅在头脑中想象练习弹钢琴,大脑相应脑区获得的开发程度和真实练习的效果是一样的。
同样,对于抑郁者来说,改变消极想法,就会改变大脑。思维训练就是通过不断的练习,改变大脑的紊乱状态,使大脑的功能逐步恢复,大脑的结构逐渐平衡,从而达到大脑越来越积极活跃,直至恢复健康的目的。
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reniya 2013-2-20 12:13:31
我很赞成思维训练法,我想试一下
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123.112.***.*** 2013-4-27 18:27:31
厉害
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