登录
注册
抑郁的表现有哪些？
抑郁的典型表现有哪些？
抑郁就是不快乐么？
哪些人容易抑郁？
怎样发现和觉察自己是否抑郁了？
我的测量结果是重度抑郁，这代表我是抑郁症么？
为什么抑郁很难被识别？
为什么抑郁者不愿意承认自己抑郁？
导致抑郁的原因有哪些？
什么是“微笑型抑郁”？
抑郁的非典型表现有哪些？
抑郁的损害有哪些？
抑郁对睡眠质量有哪些影响？
抑郁对工作有哪些影响？
抑郁对人际交往有哪些危害？
为什么抑郁会导致躯体疼痛？
郁者眼中的世界真是灰色的么？
为什么抑郁会影响心脏健康？
为什么抑郁会导致骨质疏松？
抑郁会加剧其他疾病的恶化么？
产后抑郁对孩子发育有哪些影响？
父亲产后抑郁也会影响孩子发育么？
抑郁时大脑发生了哪些变化？
抑郁的大脑和健康的大脑有什么区别？
抑郁会对大脑带来哪些损害？
抑郁会对大脑造成永久性伤害吗？
抑郁为什么会导致情绪调节异常？
抑郁会影响大脑的智力吗？
抑郁症患者的大脑中缺失什么？
大脑是可以塑造的吗？
心理治疗是如何改变大脑的？
抑郁是可以治好的么？
为什么抑郁者认为抑郁不可治愈？
治疗抑郁有哪些方法？
心理治疗是怎样改变大脑的？
参考文献：抑郁治疗的脑机制。
大脑能像肌肉一样进行训练么？
幸福感是可以训练的么？
训练思维过程就可以改变大脑么？
大脑功能恢复后抑郁症状就会消失么？
为什么改变消极思维方式是战胜抑郁的关键？
为什么对脑功能的恢复来说，练习是关键？
参考文献：网络自助的心理治疗对抑郁患者有明显疗效。
选择思克忧®思维-情绪训练需要注意哪些问题？
思克忧®思维-情绪训练适合哪些人使用？
思克忧®思维-情绪训练对重度抑郁也有效么？
抑郁很久了，使用思克忧®思维-情绪训练也有效么？
思克忧®思维-情绪训练一个训练期要120天，担心坚持不下来怎么办？
训练过程中出现的反复怎么办？
试用效果不理想怎么办？
使用思克忧®思维-情绪训练需要立即停药么？
为什么说抑郁的经历是成长的契机？
亲友可以提供哪些帮助？
我们该如何帮助身边抑郁的亲友？
如何判断抑郁亲友是否抑郁了？
如何科学的认识和理解抑郁问题，提高帮助能力？
亲友怎么帮助抑郁亲友求助？
亲友如何与抑郁者相处
亲友该如何保持自身心理健康
抑郁亲友不愿求助该怎么办?
为什么改善抑郁需要有强烈的求助意愿？
因抑郁妖魔化而不愿治疗
因认为抑郁治不好而不愿治疗
因治好太难而不愿治疗
因觉得改变没有意义，拒绝改变
抑郁很久了，使用思克忧®思维-情绪训练也有效么？
抑郁 抑郁症 抑郁的治疗
很多抑郁者会问，是不是抑郁的时间越长，要治好抑郁花的时间就越长？不少人在尝试了一些方法无效之后甚至担心，是不是自己终生都要伴随抑郁了？其实，这种担心是不必要的。
抑郁的时候，大脑会出现功能紊乱，但大脑是可以改变的。科学证实，大脑并不是一成不变的，而是终生都具有极强的可塑性。研究发现，对于抑郁时的大脑功能紊乱，经过认知行为疗法的思维训练后，大脑在3个月内就会发生显著的变化。一个常规的认知行为疗法的疗程是2到3个月，通常可以有效恢复大脑思维中心和情绪中心的平衡，改善和治愈抑郁。
看完本文后，您有什么感觉？
一般
有点意思
很有帮助
我来回复
全部回复
11
很有帮助
1
个回复
5660
浏览
202.103.***.*** 2013-2-18 17:14:52
很期望得到你的帮助
1
楼
回复
返回顶部
我的回复
登录
注册
