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抑郁的表现有哪些?
抑郁的典型表现有哪些?
抑郁就是不快乐么?
哪些人容易抑郁?
怎样发现和觉察自己是否抑郁了?
我的测量结果是重度抑郁,这代表我是抑郁症么?
为什么抑郁很难被识别?
为什么抑郁者不愿意承认自己抑郁?
导致抑郁的原因有哪些?
什么是“微笑型抑郁”?
抑郁的非典型表现有哪些?
抑郁的损害有哪些?
抑郁对睡眠质量有哪些影响?
抑郁对工作有哪些影响?
抑郁对人际交往有哪些危害?
为什么抑郁会导致躯体疼痛?
郁者眼中的世界真是灰色的么?
为什么抑郁会影响心脏健康?
为什么抑郁会导致骨质疏松?
抑郁会加剧其他疾病的恶化么?
产后抑郁对孩子发育有哪些影响?
父亲产后抑郁也会影响孩子发育么?
抑郁时大脑发生了哪些变化?
抑郁的大脑和健康的大脑有什么区别?
抑郁会对大脑带来哪些损害?
抑郁会对大脑造成永久性伤害吗?
抑郁为什么会导致情绪调节异常?
抑郁会影响大脑的智力吗?
抑郁症患者的大脑中缺失什么?
大脑是可以塑造的吗?
心理治疗是如何改变大脑的?
抑郁是可以治好的么?
为什么抑郁者认为抑郁不可治愈?
治疗抑郁有哪些方法?
心理治疗是怎样改变大脑的?
参考文献:抑郁治疗的脑机制。
大脑能像肌肉一样进行训练么?
幸福感是可以训练的么?
训练思维过程就可以改变大脑么?
大脑功能恢复后抑郁症状就会消失么?
为什么改变消极思维方式是战胜抑郁的关键?
为什么对脑功能的恢复来说,练习是关键?
参考文献:网络自助的心理治疗对抑郁患者有明显疗效。
选择思克忧®思维-情绪训练需要注意哪些问题?
思克忧®思维-情绪训练适合哪些人使用?
思克忧®思维-情绪训练对重度抑郁也有效么?
抑郁很久了,使用思克忧®思维-情绪训练也有效么?
思克忧®思维-情绪训练一个训练期要120天,担心坚持不下来怎么办?
训练过程中出现的反复怎么办?
试用效果不理想怎么办?
使用思克忧®思维-情绪训练需要立即停药么?
为什么说抑郁的经历是成长的契机?
亲友可以提供哪些帮助?
我们该如何帮助身边抑郁的亲友?
如何判断抑郁亲友是否抑郁了?
如何科学的认识和理解抑郁问题,提高帮助能力?
亲友怎么帮助抑郁亲友求助?
亲友如何与抑郁者相处
亲友该如何保持自身心理健康
抑郁亲友不愿求助该怎么办?
为什么改善抑郁需要有强烈的求助意愿?
因抑郁妖魔化而不愿治疗
因认为抑郁治不好而不愿治疗
因治好太难而不愿治疗
因觉得改变没有意义,拒绝改变
抑郁很久了,使用思克忧®思维-情绪训练也有效么?
抑郁 抑郁症 抑郁的治疗
很多抑郁者会问,是不是抑郁的时间越长,要治好抑郁花的时间就越长?不少人在尝试了一些方法无效之后甚至担心,是不是自己终生都要伴随抑郁了?其实,这种担心是不必要的。
抑郁的时候,大脑会出现功能紊乱,但大脑是可以改变的。科学证实,大脑并不是一成不变的,而是终生都具有极强的可塑性。研究发现,对于抑郁时的大脑功能紊乱,经过认知行为疗法的思维训练后,大脑在3个月内就会发生显著的变化。一个常规的认知行为疗法的疗程是2到3个月,通常可以有效恢复大脑思维中心和情绪中心的平衡,改善和治愈抑郁。
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202.103.***.*** 2013-2-18 17:14:52
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