思克忧®思维-情绪训练一个训练期要120天,担心坚持不下来怎么办?
抑郁   抑郁症   抑郁的治疗   
大脑功能的恢复不是一朝一夕的事情,需要我们坚持不懈的训练。对于抑郁者而言,能坚持120天确实是件很不容易的事情,需要您拥有一定的决心和毅力。但是和走出抑郁后的健康幸福相比,这些付出和坚持都是值得的。通常来说,连续训练2-3个月,抑郁就会有明显的改观。思克忧™思维-情绪训练会通过以下手段,减轻您的担心,帮助您坚持顺利完成训练:
1.建立合理的训练目标;
2.自主把握训练进度;
3.使用过程简单易操作;
4.全程专业支持。
看完本文后,您有什么感觉?
  • 一般
  • 有点意思
  • 很有帮助
全部回复 11很有帮助 1个回复 5147浏览
  • 125.34.***.*** 2013-4-28 10:46:24
    说起来简单
    1
我的回复