抑郁的典型表现有哪些?
抑郁   抑郁症   抑郁症的表现   

抑郁是每个人都可能得的“心灵感冒”,主要表现为情绪低落,持续时间达2周以上,同时还包括一些其他方面的典型症状,如思维迟缓、言语和行动减少、以及其他生理上的症状。你可以从以下四个方面觉察自己是否抑郁了:

情绪低落

1)一天中大部分时间感到不高兴,情绪低落,觉得想哭或空虚,几乎每天都这样;

2)对很多事失去兴趣,甚至连做自己最喜欢的事情也感觉不到乐趣;

思维迟缓抑郁的典型表现

3)注意力难以集中、经常为很小的事情心烦意乱;

4)思维不灵活、记忆力下降、精力不集中、做决定感到困难,觉得自己脑子变笨了;

5)经常感到内疚、自责或有自卑感,觉得自己很多事情都没有做好,甚至觉得自己活的没有价值;

6)有想死或自杀的念头;

言语和行动减少

7)缺乏动力、没有目标、做事拖延、不愿努力、不想做事、回避人际交往,觉得干什么都没有意思;

生理症状

8)觉得疲乏,精力衰退;

9)睡眠障碍,如失眠、早醒,或睡眠过多;

10)食欲降低,体重明显减轻,或暴食;

11)性欲减退,对异性没有兴趣

 

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全部回复 547很有帮助 128个回复 37545浏览
  • 182.36.***.*** 2012-11-13 21:43:23
    抑郁很痛苦,无助无奈。亲人不理解不关注,又无法与别人沟通,人际关系紧张、、、、、浑浑噩噩地活着,如行尸走肉!
    51
  • 好好活着 2012-11-15 22:20:04
    我一直就是这个状态,好痛苦啊,怎么办
    52
  • 218.67.***.*** 2012-11-17 18:26:37
    病的不轻啊我
    53
  • 110.182.***.*** 2012-11-19 20:11:58
    我好像真的抑郁了!
    54
  • 阿轩 2012-11-20 14:37:21
    生活没意思
    55
  • 122.224.***.*** 2012-11-22 15:39:06
    为什么注册不了?
    56
  • 125.44.***.*** 2012-11-24 15:06:30
    感觉很多症状跟自己很相似
    57
  • 122.227.***.*** 2012-11-30 14:06:11
    我该怎么办
    58
  • 122.227.***.*** 2012-11-30 14:07:16
    我该怎么办
    59
  • 118.182.***.*** 2012-12-4 19:05:21
    更加郁闷了
    60
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