抑郁的典型表现有哪些?
抑郁   抑郁症   抑郁症的表现   

抑郁是每个人都可能得的“心灵感冒”,主要表现为情绪低落,持续时间达2周以上,同时还包括一些其他方面的典型症状,如思维迟缓、言语和行动减少、以及其他生理上的症状。你可以从以下四个方面觉察自己是否抑郁了:

情绪低落

1)一天中大部分时间感到不高兴,情绪低落,觉得想哭或空虚,几乎每天都这样;

2)对很多事失去兴趣,甚至连做自己最喜欢的事情也感觉不到乐趣;

思维迟缓抑郁的典型表现

3)注意力难以集中、经常为很小的事情心烦意乱;

4)思维不灵活、记忆力下降、精力不集中、做决定感到困难,觉得自己脑子变笨了;

5)经常感到内疚、自责或有自卑感,觉得自己很多事情都没有做好,甚至觉得自己活的没有价值;

6)有想死或自杀的念头;

言语和行动减少

7)缺乏动力、没有目标、做事拖延、不愿努力、不想做事、回避人际交往,觉得干什么都没有意思;

生理症状

8)觉得疲乏,精力衰退;

9)睡眠障碍,如失眠、早醒,或睡眠过多;

10)食欲降低,体重明显减轻,或暴食;

11)性欲减退,对异性没有兴趣

 

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  • jack_jongs 2013-6-13 21:55:54
    抑郁一年多了
    81
  • 121.13.***.*** 2013-7-24 21:02:12
    我感觉我全部都有这症状
    82
  • 180.142.***.*** 2013-8-10 18:51:25
    完了,我中枪了。。
    83
  • 124.226.***.*** 2013-8-28 17:34:06
    了解了抑郁的症状以后,我觉得和我的症状一样,我该怎么办呢
    84
  • 27.225.***.*** 2013-9-2 14:12:58
    忧郁了
    85
  • 39.68.***.*** 2014-2-12 19:59:20
    跟上面说的 差不多 我抑郁2年多了
    86
  • 123.116.***.*** 2014-2-19 14:32:46
    现在抑郁的人可真的是越来越多了!
    87
  • 36.250.***.*** 2014-3-4 21:32:14
    好烦,严重了。
    88
  • 110.81.***.*** 2014-3-26 21:55:48
    写得很好,简直是我的内心掏出来看的结果
    89
  • 123.171.***.*** 2014-4-4 18:39:01
    我抑郁了
    90
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