1.哪些人适合使用思克忧®思维-情绪训练进行自助治疗?
用户有抑郁相关的困扰,例如患有抑郁、长期处于抑郁情绪、希望治疗和改善自己的抑郁状况等;曾经抑郁过,担心复发;处于工作压力大、较紧张的环境中,担心自己心理素质差,出于预防的考虑,保健身心等。
2.哪些人的使用效果最好?
用户有改善和提高自己的愿望。思克忧™思维-情绪训练需要用户本人亲自完成所有训练,所以使用思克忧™思维-情绪训练,最好是出于自己的意愿。另外,改变自己的愿望越强烈,训练就更容易坚持,效果更好。
用户有一定的网络使用经验。能够自律和坚持。一定的逻辑思维能力。
3.哪些人不适合使用思克忧®思维-情绪训练?
精神病性质;器质性病变;躯体疾病为主;人格障碍等。