1.哪些人适合使用思克忧®思维-情绪训练进行自助治疗？

    用户有抑郁相关的困扰，例如患有抑郁、长期处于抑郁情绪、希望治疗和改善自己的抑郁状况等；曾经抑郁过，担心复发；处于工作压力大、较紧张的环境中，担心自己心理素质差，出于预防的考虑，保健身心等。

2.哪些人的使用效果最好？

    用户有改善和提高自己的愿望。思克忧™思维-情绪训练需要用户本人亲自完成所有训练，所以使用思克忧™思维-情绪训练，最好是出于自己的意愿。另外，改变自己的愿望越强烈，训练就更容易坚持，效果更好。

    用户有一定的网络使用经验。能够自律和坚持。一定的逻辑思维能力。

3.哪些人不适合使用思克忧®思维-情绪训练？

    精神病性质；器质性病变；躯体疾病为主；人格障碍等。