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  • 抑郁的典型表现有哪些?
    544很有帮助
    33083浏览
    2017/09/02 20:21:00回复
    抑郁的主要表现是情绪低落、失去兴趣,同时可能伴随下列典型症状:心烦意乱、注意力难以集中;内疚、自责、自卑,自伤、自杀的想法和行为;回避、拖延、缺乏动力;言语和行动减少;失眠、疲乏、食欲降低、性欲减……
  • 抑郁会对大脑造成永久性伤害吗?
    239很有帮助
    22836浏览
    2017/12/27 14:59:44回复
    抑郁导致的大脑损伤是可以恢复的,大脑神经具有可塑性,即使大脑受损的成年抑郁患者,也可以通过治疗和训练恢复到健康水平。
  • 为什么说抑郁的经历是成长的契机?
    227很有帮助
    19087浏览
    2018/01/21 23:36:31回复
    抑郁也不全是坏事,它让我们有机会反思自己的思维模式,反思成长经历在我们身上打下的烙印,修正长期以来被无意识灌输的有偏差的价值观,从而获得智慧的成长和内心的强大。
  • 治疗抑郁有哪些方法?
    193很有帮助
    18139浏览
    2018/02/09 17:52:52回复
    治疗抑郁的方法主要有心理治疗、药物治疗、物理疗法等。其中心理治疗又包括认知行为疗法、人际关系疗法、森田疗法等。认知行为治疗法是心理治疗领域治疗抑郁最有效的方法。
  • 哪些人容易抑郁?
    21很有帮助
    11720浏览
    2017/04/25 14:24:56回复
    每个人都有可能抑郁,中国抑郁症人口已达数千万;女性更容易抑郁;有过抑郁经历的人如果缺乏适当的治疗更容易再次复发。
  • 怎样发现和觉察自己是否抑郁了?
    21很有帮助
    9168浏览
    2013/01/12 02:08:37回复
    抑郁的人常处于痛苦、悲伤、无助、绝望、愤怒等负面情绪中;回避人际交往;办事拖延、缺乏行动力;伴随生理不适和睡眠障碍;缺乏希望感、意义感和自我价值感。
  • 抑郁症患者的大脑中缺失什么?
    16很有帮助
    8657浏览
    2014/07/03 16:53:10回复
    抑郁症可能与大脑中“憎恨”网络的消失有关,并由此导致抑郁症病人难以控制对自己或他人的其它负面情绪。
  • 为什么改变消极思维方式是战胜抑郁的关键?
    22很有帮助
    8234浏览
    2015/08/17 10:16:25回复
    消极的思维习惯使抑郁者面对生活中的消极事件时,更容易采取负性反应,导致情绪中心过度活跃,抑制思维中心,进一步加剧消极思维,造成恶性循环。通过改变消极想法,能显著的提高抑郁的治疗效果。
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